Achtsame und ressourcenorientierte Beziehungsgestaltung
Die Schulung der Achtsamkeit mit dem MBSR-Programm
(Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein tiefgreifender Weg, um Gelassenheit und emotionale Kompetenzen wie Einfühlungsvermögen, Kreativität, Charisma und intuitive Entscheidungsfindung zu erlernen. Forschungsergebnisse von Daniel Goleman (Autor des Weltbestsellers „Emotionale Intelligenz“), weisen darauf hin, dass der größte Teil des beruflichen und persönlichen Erfolges von diesen Fähigkeiten abhängig ist.
Wenn Menschen lernen sich geistig und emotional zu trainieren, nimmt die Effizienz der Arbeit zu, Anspannung und Stress nehmen ab. Kommunikation, die aus der Präsenz heraus geschieht, ist lösungsorientiert und heilend.
